Phytotherapie – Pflanzenheilkunde
Aromatherapie
Die Aromatherapie ist ein Teilbereich der Phytotherapie, bei der ätherische Öle, die aus Pflanzen durch Wasserdampf-Destillation oder Extraktion gewonnen werden, zur Behandlung und Linderung, körperlicher und seelischer Beschwerden eingesetzt werden können.
Die Anwendung ätherischer Ölen zu Heilzwecken hat eine lange Tradition. Schon im Altertum wurden diese aromatischen Substanzen von Heilkundigen und Ärzten verwendet.
Die moderne Aromatherapie geht auf den französischen Chemiker René-Maurice Gattefossé zurück, der Ende des 19. Jahrhunderts entdeckte, dass ätherische Öle bei Verbrennungen heilende Wirkung gezeigt haben. In den folgenden Jahrzehnten entwickelte er mit einem befreundeten Arzt die Aromatherapie weiter. Ihre Erfahrungen mit verschiedenen ätherischen Ölen in der Behandlung von kranken Menschen wurden schriftlich festgehalten und bildeten die Basis für die heutige Anwendung und Forschung
Ätherische Öle in der Aromatherapie werden heute hauptsächlich bei stressbedingten Beschwerden, Schlafstörungen und Hautproblemen eingesetzt. Sie können aber auch bei anderen gesundheitlichen Problemen wie Kopfschmerzen, Migräne, Verdauungsbeschwerden und Menstruationsbeschwerden Linderung bringen.
Die Wirkung ätherischer Öle beruht auf ihren biochemischen Inhaltsstoffen, wie Terpene und Phenole. Diese Stoffe haben unter anderem entzündungshemmende, schmerzlindernde und antibakterielle Eigenschaften, die bei verschiedenen Beschwerden helfen können.